Vallejo Bejarano, Jaime AndresLinero Callejas, Andres Felipe2024-07-262024-07-262024-06https://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/9939In the current century, emotional well-being has gained fundamental relevance in addressing underlying issues in society. This has led to a growing awareness of the importance of proper emotional management and its impact on personal development. The project focuses on creating an emotionally enriching experience through products designed for this purpose, aiming to improve emotional well-being and promote personal developmentEn el siglo actual, el bienestar emocional ha adquirido una relevancia fundamental al abordar los problemas subyacentes en la sociedad. Esto ha generado una creciente conciencia sobre la importancia del manejo adecuado de las emociones y su impacto en el desarrollo personal. El proyecto se centra en la creación de una experiencia emocionalmente enriquecedora a través de productos diseñados con este fin, con el objetivo de mejorar el bienestar emocional y promover el desarrollo personalpdfspaBienestar emocionaldiseñoexperiencia del usuariodesarrollo personalconexión emocionalcaja de experienciasEmotional well-beingdesignuser experiencepersonal developmentemotional connectionexperience boxEstudio exploratorioAcceso abiertoacceso abiertoDe Salud Y Protección Social De Colombia, M. (n.d.). Encuesta de Minsalud revela que el 66,3% de los colombianos declara haber enfrentado algún problema de salud mental. https://www.minsalud.gov.co/Paginas/66-porciento-de-colombianos-declara-haber-enfrent ado-algun-problema-de-salud-mental.aspxVidal Fernández, J. (2021, January 15). Cumplir mis metas ✅ ¿Qué emociones siento ante el reto?Psicólogos Madrid | Centro Área Humana. https://www.areahumana.es/cumplir-mis-metas-y-objetivos-personalesEdgar, C., & Eva, I. (2018). Happycracia. Ediciones Paidós. Diseño y entorno:Estudio de la Universidad de Texas en Austin: Stone, K., et al. (2010). Daylight exposure and sleep duration, quality, and timing in healthy adults. Sleep, 33(11), 1515-1525. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34549481Investigación del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT): Hancock, P., & Vasudevan, V. (2007). Space, time, and information: The spatial dynamics of information work. ACM Transactions on Information Systems, 25(3), 1. https://dl.acm.org/doi/10.1145/2983310Estudio de la Universidad de California, Berkeley: Kjellgren, A., & Bucht, K. (2010). A descriptive study of the work environment's influence on health and well-being at work. AppliedErgonomics,41(4),442-451.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S01 48296319307738Investigación de la Universidad de Chicago: Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002). Building a practical theory of goal setting and task motivation. American Psychologist, 57(9),706.https://www.researchgate.net/publication/254734316_Building_a_Practically_ Useful_Theory_of_Goal_Setting_and_Task_Motivation_A_35Year_OdysseyEstudio de la Universidad de Harvard: Latham, G. P., & Locke, E. A. (2007). Goal setting: A brief history and current perspectives. European Journal of Work and OrganizationalPsychology,20(1),220-247.https://www.tandfonline.com/action/authorSub mission?show=instructions&journalCode=cgee20Mindfulness-based stress reduction (MBSR): The structured practice of mindfulness for health, well-being, and self-discovery. Journal of Behavorial Medicine, 26(4), 303-322. https://www.researchgate.net/publication/320809758_Mindfulness-based_stress_reductio n_MBSR_for_improving_health_quality_of_life_and_social_functioning_in_adults_a_sy stematic_review_and_meta-analysisEstudio de la Universidad de Oxford: Lazar, S., et al. (2005). Meditation effects on functional connectivity in the cingulate cortex. Neurobiology of Aging, 26(11), 1098-1107. https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-021-01712-7