Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0)Sánchez Camargo, Claudia LilianaMurillo Ramos, Norly MindreySaenz Nagles, Natalia Mindreth2022-05-162022-05-162021-11-12http://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/6556Healthy habits and lifestyles are all those measures that a person or community carries out, to improve the state of health, mental and physical, thus preventing chronic non-communicable diseases. Objective: To describe the habits and healthy lifestyles of the adult population of the village of Guadual in the municipality of Supatá Cundinamarca. Methodology: The study conducted in the village Guadual of the municipality of Supata Cundinamarca, in the adult population of the same is characterized by being in an age range of 18 to 95 years, being 13% youth, 52% adult and 35% in the course of life of old age, was a descriptive study, quantitative cut, It was a descriptive, quantitative, cross-sectional study and an observational part that helped to make a qualitative contribution to the population, by means of the FANTASTIC instrument and the strategy of the Cundinamarca government "I love myself and they want me to be responsible for my health", identifying the healthy lifestyles and habits of each person surveyed. Results: This work includes 100 participants, who are located in the life courses of youth, adulthood and old age; the description of habits and healthy lifestyles is included, within the findings of importance it was found that 30% of the population has high blood pressure, 43% of the participants consume medications on a daily basis for the management of chronic non-communicable diseases, there is a percentage of the population that currently suffers from overweight and obesity. This is related to the low consumption of fruit and vegetables, and the minimal physical activity. Conclusion: We characterised the healthy lifestyles of the participating population, where we found risk factors that we hope to intervene with the recommendations given both to the healthy population and to those who are currently suffering from a pathology.Los hábitos y estilos de vida saludable son todas aquellas medidas que realiza una persona o comunidad, para mejorar el estado de salud, mental y físico, así previniendo enfermedades crónicas no transmisibles. Objetivo: Describir los hábitos y estilos de vida saludable de la población adulta de la vereda Guadual en el municipio de Supatá Cundinamarca. Metodología: El estudio realizado en la vereda Guadual del municipio de Supata Cundinamarca, en la población adulta de la misma se caracteriza por estar en un rango de edad de 18 a 95 años, siendo un 13% juventud, un 52% adulto y un 35% en curso de vida de vejez, fue un estudio descriptivo, de corte cuantitativo, transversal y una parte observacional que ayudo a un aporte cualitativo de la población, por medio del instrumento FANTÁSTICO y la estrategia de la gobernación de Cundinamarca “Me quiero y me quieren responsable de mi salud” identificando los estilos y hábitos de vida saludable de cada persona encuestada. Resultados: En este trabajo se incluyen 100 participantes, que se ubican en los cursos de vida juventud, adultez y vejez; se incluye la descripción de los hábitos y estilos de vida saludable, dentro de los hallazgos de importancia se encontró que el 30% de la población presenta hipertensión arterial, un 43% de los participantes consume medicamentos de forma diaria para el manejo de enfermedades crónicas no transmisibles, que existe un porcentaje de la población que sufre actualmente de sobrepeso y obesidad. Lo anterior, relacionado con el bajo consumo de frutas y verduras, la mínima actividad física que realizan. Conclusión: Se caracterizaron los estilos de vida saludable de la población participante, donde se encuentran factores de riesgo que se espera intervenir con las recomendaciones que se entregan tanto a la población sana como a la que está actualmente sufriendo una patología.spaAcceso a solo metadatosHábitosEstilosAdultoíndice de masa corporalEnfermedades crónicas no transmisiblesTabaquismoAlcoholismoActividad físicaAutocuidado610.73Trabajo de grado (Pregrado y/o Especialización)HabitsStylesAdultBody mass indexChronic non-communicable diseasesSmokingAlcoholismPhysical activitySelf-careinfo:eu-repo/semantics/closedAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_14cbBerajona lorenzo J. Guía de entornos y estilos de vida saludables. Munic Yamaranguila [Internet]. 2016;1–83. Available from: http://iris.paho.org/xmlui/bitstream/handle/123456789/34580/vidasaludable2016- spa.pdf?sequence=1&isAllowed=yOMS. Enfermedades no transmisibles [Internet]. OPS. 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